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青春歌

2

4

日 (日) 午

1

時半〜

3

時半

広野地域福祉セ

市内在住・在

勤・在学の

50

歳以上の人

50

人 

200

円 

飲み物

1

16

日 (火) 〜

2

2

日 (金) に同公社へ。

生涯学習・スポ

生涯学習課

同課 (〒

6

11

・0021

宇治琵琶

4

5

1

4

FAX 39 ・9

501

shogai gakushuka

@city. uji. kyot o.j p 視覚障害

者教室健康講座

康食品、特

定保健用食品、医薬品等

を安全

に使用して

いくための基礎知識を

学びます。

2

9

日 (金)

午後

2

時〜

3

時半

生涯学習セン

ター

市内在

住・在勤の視覚障

害者とボラン

ティア

30

人 

講座名、氏名・電話

番号・

ファクス番号、車い の

有無・同伴

者介

助者の有無を、

1

16

日 (火) 〜

31

日 (水)

(必着)に、郵送・電話・ファクス・

E

メールか同課窓口へ。

ニュースポーツひろば

◎よるのひろば=

2

16

日 (金) 午後

7

時半〜

9

時、黄檗体育館◎あさのひろ

ば=

2

17

日 (土) 午前

10

時〜正午、西宇

治体育館

市内在住・在勤・在学の人

ショートテニス、ファミリーバドミン

トン、ラージボール卓球

等 

上履き、

スポーツの出来る服装

保育 (あさの

ひろばのみ) は就学前まで (開催日の

8

2

16

日 (金)

10

時〜午後

1

時 

うじ安心館

20

64

歳の市民 (

り) 

20

人 

食事と生活習慣

ついての話、塩分

を使った調理実習

③からだリセット講座

2

19

日 (月) ・

26

日 (月) 午前

9

時半〜

11

時半 (

2

回講座)

うじ安心館

20

64

歳の市民で全回参加出来る人 (保育

あり)

25

人 

19

日=メタボに

ついて、管理栄養士による食事 ◎

26

日=健康運動指導士と共に運動実技

④〜測ってみよう骨密度〜骨粗しょ

う症予防講座

3

2

日 (金) 午前

9

時半〜正午のうち

2

時間程度 (受付時間は指定)

うじ安

心館

20

64

歳の市民 (保育あり)

60

人 

骨密度測定、骨粗しょう症の

予防についての話と運動実技

⑤楽しく体を動かそう!すっきり

Body

講座

2

27

日(火)午前

9

45

分〜

11

時半

木幡公民館

20

64

歳の市民

20

人 

保健師の話、ウォーキング (約

40

分)

⑥これならできる筋トレ講座

2

13

日 (火) 午後

2

時〜

4

時 

うじ

安心館

65

歳以上の市民

25

人 

骨や筋肉等のからだを動かす機能を保

つために効果的な運動実技

⑦骨コツ★ロコモ予防講座

3

2

日 (金) 午後

1

時半〜

4

時のうち

2

時間程度 (受付時間は指定)

うじ安

心館

65

歳以上の市民

70

人 

骨密度測定、ロコモ予防 ついての話と

運動実技

⑧食事で変

高血圧予防

2

23

日 (金) 午後

2

時〜

4

時 

うじ

安心館

65

歳以上の市民

20

人 

血圧と食生活について

試食

社会福祉協議会

同協議会 (

22

・5650)

ボランティアマッチングサロン

ボランティア活動をしたい人と力を必

要としている人をつなぎます。

2

4

日 (日) 午後

1

時半〜

3

時半

総合福

祉会館

100

円 (喫茶引換券)

傾聴ボランティア養成講座&サー

クル紹介

相手に寄り添い話を聴く ンティア

活動に参加してみませんか。

2

22

日 (木) 午後

1

時半〜

4

時 

総合福祉会

館 

中瀬真弓さん (京都いのちの電話

事務局長)

30

人 

1

16

日 (火)

2

19

日 (月) に電話・ファクスか同協

議会窓口 (

FAX

22

・5654) へ。

福祉サービス公社

同公社 (

28

・3154)

こだわり料理教室

1

26

日 (金) 午前

10

時〜午後

2

時 

東宇治地域福祉センター

50

歳以上の

人 

20

人 

おろし蓮根と海老の揚

げだし、ふろふき大根

他 

◎市内在

住=2千円◎市外在住=

2500

円 

エプロン、三角きん、筆記具、持ち帰

り用のタッパー

1

16

日 (火) 〜

23

(火) に同公社へ。

前までに

涯学習セン

611

0021 宇治琵琶

45 14 39 ・95

00

FAX 39 ・95

01

shogai gakushu@city. uji. kyot o.j p Uj

i

★手づく

り市出展者募集

3

10

日 (土

) 午前

10

時〜午

3

時 

市内在住

・在勤・在

学の人。団体の場合

は会員の過半

数が宇治市

民であること。

18

区画

◎1区画 (

200

㎝×

200

㎝) =

千円◎備品1式=

500

円 

所定の用紙

を、

2

10

日 (土) まで (必着)

に、郵送・

ファクス・

E

メールか同センター窓口

へ。所定の用紙は市ホームペー

ジから印

刷も出来ます。

バリアフリー上映会 「父と暮

せば」

3

10

日 (土) ◎午前の部=午前

10

時半

〜 (開場は午前

10

時) ◎午後の部=午後

1

時半 場は午後

1

時) 

各部

200

人 

ボランティアによる字幕・副音声の映

画上映会

500

円 

3

9

日 (金) まで

に同センターまたは社会福祉協議会 (

22

・5650) へ。

ミニ講習会

水彩画 「菜の花」

2

23

日 (金) ◎午前の部=午前

10

時〜

正午◎午後の部=午後

1

時半〜

3

時半

各部5人

吉川京子さん

各部

500

円 

エプロン、ポケットティッシュ

2

19

日 (月) 〜

24

日 (土) 、 「水彩画展」

を開催

1

16

日 (火) から同センター

へ。

こども

高齢者

健 康 ・ 福 祉

税・ 年 金・

保険

生涯学習 ・ スポーツ

安 全 ・ 安 心

人 権 ・ 平 和

文 化 ・ 芸 術・

歴史

産業 ・ 消費生

活・求 人

催し

住まい ・ 環 境・資 源

その他

7

記号の説明

=日時

=場所

=対象

=定員

=締め切り後抽選

=先着で受け付け

=内容

=講師

=参加費・受講料

=持ち物

=その他

=申込方法

=問い合わせ先 ※次の場合は記載していません(

だれでも

なし

無料

不要)