宇治市政だより第1784号

7 / 16

●青春歌
時
2月
4日 （日） 午
1時半〜
3時半
所
広野地域福祉セ
対
市内在住・在
勤・在学の
50歳以上の人
定
先
50人
￥
200円
持
飲み物
申
1月
16日 （火） 〜
2月
2日 （金） に同公社へ。 生涯学習・スポ 生涯学習課
問
同課 （〒
11・0021
宇治琵琶
5‐
4
501
shogai gakushuka
者教室健康講座 健 定保健用食品、医薬品等
を安全 いくための基礎知識を 学びます。
時
2月
9日 （金）
2時〜
3時半
所
生涯学習セン
対
市内在
住・在勤の視覚障 ティア
定
先
30人
申
講座名、氏名・電話
ファクス番号、車い の 者介 助者の有無を、
1月
16日 （火） 〜
31日 （水）
（必着）に、郵送・電話・ファクス・
E
メールか同課窓口へ。
●ニュースポーツひろば
時
所
◎よるのひろば＝
2月
16日 （金） 午後
7時半〜
9時、黄檗体育館◎あさのひろ
ば＝
2月
17日 （土） 午前
10時〜正午、西宇
治体育館
対
市内在住・在勤・在学の人
内
ショートテニス、ファミリーバドミン
トン、ラージボール卓球
等
持
上履き、
スポーツの出来る服装
他
保育 （あさの
ひろばのみ） は就学前まで （開催日の
8日
時
2月
16日 （金）
10時〜午後
1時
所
うじ安心館
対
20〜
64歳の市民 （
り）
定
抽
20人
内
食事と生活習慣
ついての話、塩分 を使った調理実習 ③からだリセット講座
時
2月
19日 （月） ・
26日 （月） 午前
9時半〜
11時半 （
2回講座）
所
うじ安心館
対
20
〜
64歳の市民で全回参加出来る人 （保育
あり）
定
抽
25人
内
◎
19日＝メタボに
ついて、管理栄養士による食事 ◎
26
日＝健康運動指導士と共に運動実技 ④〜測ってみよう骨密度〜骨粗しょ う症予防講座
時
3月
2日 （金） 午前
9時半〜正午のうち
2時間程度 （受付時間は指定）
所
うじ安
心館
対
20〜
64歳の市民 （保育あり）
定
抽
60人
内
骨密度測定、骨粗しょう症の
予防についての話と運動実技 ⑤楽しく体を動かそう！すっきり
Body
講座
時
2月
27日（火）午前
9時
45分〜
11時半
所
木幡公民館
対
20〜
64歳の市民
定
抽
20人
内
保健師の話、ウォーキング （約
40分）
⑥これならできる筋トレ講座
時
2月
13日 （火） 午後
2時〜
4時
所
うじ
安心館
対
65歳以上の市民
定
抽
25人
内
骨や筋肉等のからだを動かす機能を保
つために効果的な運動実技 ⑦骨コツ★ロコモ予防講座
時
3月
2日 （金） 午後
1時半〜
4時のうち
2時間程度 （受付時間は指定）
所
うじ安
心館
対
65歳以上の市民
定
抽
70人
内
骨密度測定、ロコモ予防 ついての話と
運動実技 ⑧食事で変
高血圧予防
時
2月
23日 （金） 午後
2時〜
4時
所
うじ
安心館
対
65歳以上の市民
定
抽
20人
内
血圧と食生活について
試食 社会福祉協議会
問
同協議会 （
22・5650）
●ボランティアマッチングサロン ボランティア活動をしたい人と力を必
要としている人をつなぎます。
時
2月
4日 （日） 午後
1時半〜
3時半
所
総合福
祉会館
￥
100円 （喫茶引換券）
●傾聴ボランティア養成講座＆サー
クル紹介
相手に寄り添い話を聴く ンティア
活動に参加してみませんか。
時
2月
22
日 （木） 午後
1時半〜
4時
所
総合福祉会
館
講
中瀬真弓さん （京都いのちの電話
事務局長）
定
先
30人
申
1月
16日 （火）
〜
2月
19日 （月） に電話・ファクスか同協
議会窓口 （
FAX
22・5654） へ。
福祉サービス公社
問
同公社 （
28・3154）
●こだわり料理教室
時
1月
26日 （金） 午前
10時〜午後
2時
所
東宇治地域福祉センター
対
50歳以上の
人
定
先
20人
内
おろし蓮根と海老の揚
げだし、ふろふき大根
他
￥
◎市内在
住＝２千円◎市外在住＝
2500
円
持
エプロン、三角きん、筆記具、持ち帰
り用のタッパー
申
1月
16日 （火） 〜
23日
（火） に同公社へ。
前までに
生
涯学習セン
0021 宇治琵琶
00
01
i り市出展者募集
時
3月
10日 （土
10時〜午
3時
対
市内在住 学の人。団体の場合 は会員の過半 民であること。
定
抽
18区画
￥
◎１区画 （
200㎝×
200㎝） ＝
千円◎備品１式＝
500円
申
所定の用紙
を、
2月
10日 （土） まで （必着）
ファクス・
E
メールか同センター窓口
へ。所定の用紙は市ホームペー 刷も出来ます。 バリアフリー上映会 「父と暮
時
3月
10日 （土） ◎午前の部＝午前
10時半
〜 （開場は午前
10時） ◎午後の部＝午後
1
時半 場は午後
1時）
定
先
各部
200人
内
ボランティアによる字幕・副音声の映
画上映会
￥
500円
申
3月
9日 （金） まで
に同センターまたは社会福祉協議会 （
22・5650） へ。
ミニ講習会
水彩画 「菜の花」
時
2月
23日 （金） ◎午前の部＝午前
10時〜
正午◎午後の部＝午後
1時半〜
3時半
定
先
各部５人
講
吉川京子さん
￥
各部
500円
持
エプロン、ポケットティッシュ
他
2月
19日 （月） 〜
24日 （土） 、 「水彩画展」
を開催
申
1月
16日 （火） から同センター
へ。
こども
高齢者
健 康 ・ 福 祉
税・ 年 金・
保険
生涯学習 ・ スポーツ
安 全 ・ 安 心
人 権 ・ 平 和
文 化 ・ 芸 術・
歴史
産業 ・ 消費生
活・求 人
催し
住まい ・ 環 境・資 源
その他
相
談
7
記号の説明
時
＝日時
所
＝場所
対
＝対象
定
＝定員
抽
＝締め切り後抽選
先
＝先着で受け付け
内
＝内容
講
＝講師
￥
＝参加費・受講料
持
＝持ち物
他
＝その他
申
＝申込方法
問
＝問い合わせ先 ※次の場合は記載していません（
対
だれでも
定
なし
￥
無料
申
不要）