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ション京
54
・5380
男女共同参 料相談
●
男性のための電話相
男性相談員が電話で相談
時
毎月第３金曜日 （祝日の場合
曜日） 、午後６時〜８時、１人
30
分まで
39
・9377
（受け付けは、午後７時
半まで）
●
女性のための電話相談 （要予約）
女性相談員が相談に応じます。一般相
談の後、必要に応じて専門相談 （弁護士、
フェミニスト・カウンセラー、精神科
医） につなぎます。保育希望者は、５日
前までに申し込みが です。
39
・
937
9
（受け付けは午前８時半〜午後
５時 〈月 ◎一般相談
時
毎週火・木
２日曜日の午後
年末年始除く） 、第
10
時
半〜午後０時半も
◎専門相談 ①法律相談 （
1
人
30
分）
時
7
月
6
日、
9
月
7
日、
10
月
5
日、
11
月
2
日、
12
月
21
日、
31
年
2
月
1
日、
3
月
1
日 （いずれも
金曜日）
②フェミニスト・カウンセリ
ング （
1
人
50
分）
③こころとからだの相
談 （ １ 人
50
分）
●
ここからチャレンジ （
CoCo
チャ
レ） 相談 （要予約）
地域活動、起業等にチャレンジする女
性に、実践に役立つアドバイスをしま
す。保育希望者は、５日前までに申し込
みが必要
時
毎週第２・
39
・9377 （受
け付けは午前８
〜午後５時 〈金曜
曜・祝日・年末年始を
●
起業カフェ
yuki chi
起業している・起業をめざす
象に、情報収集や交流が出来る会
的に実施します。
時
奇数月の第４金曜日、午後５時半〜６
時
50
分
保健
●
献血
時
7
月
29
日 （日） ◎午前
10
時〜正午◎午後
1
時〜３時半
所
アル・プラザ宇治東
問
健康生きがい課
楽しい初めてエ
アロ
7/5 ～9/20の木（7/26、8/16除く）、19：30 ～
20：30。10回。先着15人。8000円。
ハワイアンフラ
月
7/2 ～9/10の月（7/16・30、8/13除く）、10：
00 ～11：00。8回。先着19人（女性限定）。
6400円。
ハワイアンフラ
木
7/5 ～9/20の木（7/26、8/16除く）、10：45 ～
11：45。10回。先着19人（女性限定）。8000円。
ピラティス 月 7/2 ～9/10の月（7/16・30、8/13除く）、15：30
～16：30。8回。先着17人。6400円。
ピラティス 金 7/6 ～9/21の金（8/10除く）、14：00 ～15：
00。11回。先着17人。8800円。
キックとパンチ
で目指せサイズ
ダウン
7/2 ～9/10の月（7/16・30、8/13除く）、19：30
～20：30。8回。先着17人。6400円。
女性の為の体幹
バランストレー
ニング 月
7/2 ～9/10の月（7/16・30、8/13除く）、14：
00 ～15：00。8回。先着15人（女性限定）。
6400円。
女性の為の体幹
バランストレー
ニング 水
7/4 ～9/19の水（7/25、8/15除く）、10：00 ～
11：00。10回。先着15人（女性限定）。8000円。
女性の為の体幹
バランストレー
ニング 金
7/6 ～9/21の金（8/10除く）、10：00 ～11：
00。11回。先着15人（女性限定）。8800円。
ポールストレッ
チと体幹バラン
スストレッチ
7/2 ～9/10の月（7/16・30、8/13除く）、12：
30 ～13：30。8回。先着15人（女性限定）。
6400円。
ヨーガ 水 7/4 ～9/19の水（7/25、8/15除く）、11：30 ～
12：30。10回。先着17人。8000円。
ヨーガ 金 7/6 ～9/21の金（8/10除く）、15：30 ～16：
30。11回。先着16人。8800円。
西宇治体育館の教室
申
6 月 19 日（火）から同館（ 39-9251）へ。
アンチエイジン
グエクササイズ
7/13 ～9/28の金（7/27、8/10・24
除く）、10：00 ～11：00。9回。先着
15人。7200円。
申
6/22
（金）～
リラックスヨガ
Ａ
7/3 ～9/18の火（8/7・14除く）、
12：10 ～13：10。10回。先着18人
（女性限定）。8000円。
申
6/19
（火）～
リラックスヨガ
Ｂ
7/3 ～9/18の火（8/7・14除く）、
13：30 ～14：30。10回。先着18人
（女性限定）。8000円。
申
6/19
（火）～
リラックスヨガ
Ｃ
7/5～9/20の木（7/26、8/16除く）、
10：00 ～11：00。10回。先着18人
（女性限定）。8000円。
申
6/21
（木）～
リラックスヨガ
Ｄ
7/3 ～9/18の火（8/7・14除く）、
10：30 ～11：30。10回。先着18人
（女性限定）。8000円。
申
6/19
（火）～
ストレッチ＆
エクササイズＡ
7/5～9/20の木（7/26、8/16除く）、
11：15 ～12：15。10回。先着15人。
5000円。
申
6/21
（木）～
ストレッチ＆
エクササイズＢ
7/5～9/20の木（7/26、8/16除く）、
13：30 ～14：30。10回。先着15人。
5000円。
申
6/21
（木）～
黄檗体育館の教室
問
同館（ 39-9249）
14
宇治市役所
22-3141（代表）
FAX
20-8779 〒611-8501（宇治琵琶33）
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