熱中症に注意！梅雨あけて厳しい暑さ

熱中症に注意！梅雨あけて厳しい暑さ

　梅雨明けが7月21日（日曜日）に宣言され、これから厳しい暑さが到来します。

　例年、梅雨明け直後のこの時期が熱中症の発生リスクが高まります。昨年は、7月に過去最多の137名を搬送、そのうち梅雨明けからの10日間で65名を搬送しており、これからが最も注意が必要な時期となります。

　今年も7月16日の週から熱中症疑いによる救急搬送が急増しており、梅雨明けが宣言された21日には今年最多の8名を搬送しています。

　熱中症は予防できます。予防に心掛けてください！

予防のためのポイント

熱中症警戒アラートを活用しましょう

　アラート発表時には、

• のどが渇く前に水分・塩分補給をしましょう
• エアコンを適切に使用しましょう
• 高齢者等に声を掛けましょう
• 不要不急の外出は避けましょう
• 暑さ指数に応じて、外での運動は、原則、中止・延期しましょう

宇治市内の熱中症警戒アラートの状況

​​熱中症予防情報サイト＜外部リンク＞（暑さ指数(WBGT)の実況と3時間ごとの予測（観測地点：京田辺））

エアコンをしっかり使いましょう

• 熱中症は室内でも多く発生し、命に関わる問題です。
• 無理な節電をせず、夜もしっかり使用しましょう
• 室温を可視化するなどして、積極的に状況把握に努めましょう

​エアコンが使用できないときには

• 体を冷やしましょう
• 涼しいところに避難しましょう
• クールスポットの活用を！！

クールスポット Cool Spot in UJI
　​宇治市では市内公共施設を「クールスポット」として開放し、宇治市健康づくり・食育アライアンス（通称うーちゃ）と協働し、「宇治で涼もうキャンペーン」に取り組んでいます。

参考HP（外部）

• 環境省　熱中症予防情報サイト＜外部リンク＞
• 宇治市の熱中症情報(日本気象協会HP)＜外部リンク＞