熱中症に注意

熱中症警戒アラートの状況

 「熱中症警戒アラート」が発表された場合には、とても暑くなることで熱中症になる危険があります。

    最新の熱中症警戒アラートの状況

• 他人事と思わず、自分自身を守るようにしましょう。
• 室内のエアコンが効いている場所​など、涼しい場所で過ごしましょう。
• それに加えて、こまめに休んだり、水を飲んだり、塩分を補給したりしましょう。
• 高齢者や子どもなどは特に熱中症になりやすいので気を付けましょう。周りの人も声をかけてあげましょう。
• みんなで一緒に暑さ指数（WBGT）を確認して、涼しい場所以外では運動などはやめましょう。
  暑さ指数(WBGT)の実況と3時間ごとの予測（観測地点：京田辺、熱中症予防情報サイト）​＜外部リンク＞
• みんなで熱中症予防に積極的に取り組む環境を作りましょう。

​暑い宇治をＣｏｏｌに乗り切る

　宇治市では熱中症予防等のために、宇治市健康づくり・食育アライアンス（通称うーちゃ）と協働し、「宇治で涼もうキャンペーン」に取り組みます。

• 【外部リンク】宇治市健康づくり・食育アライアンス＜外部リンク＞（通称うーちゃ）

　クールスポット（涼み場所）では快適な室内等でゆっくりと涼める時間を提供します。
　また、このキャンペーンは家庭内の省エネ・節電や、外に出るなど健康づくりの推進にも繋がるクールな企画です。熱中症になりそうな暑い夏の日のお出かけ時には、クールスポットでひと涼みしてみませんか。

宇治で涼もうキャンペーン（クールスポット） はこちら