健康展

健康展「適塩生活はじめませんか」

内容

適塩とは“自分のからだに適した量の「塩」をとること”です。日本人は「塩」をとりすぎる傾向にありますが、目指すべき食塩摂取量に個人差があることをふまえ、宇治市では『適塩』というワードで減塩を推進しています。適塩のコツについてのパネル展示、血管年齢測定、ベジチェック等を行います。ぜひお立ち寄りください。

実施内容

・適塩についての展示、パンフレットの配布

・専門職による健康相談

・血管年齢測定、ベジチェック、体脂肪測定、血圧測定等の各種健康測定​

・健康ウォーキングアプリ「うじウォーク」の紹介

開催日時

11月10日（月曜日）～11月14日（金曜日）

午前9時～12時、午後1時～4時

※11月10日（月曜日）のみ午後1時～

場所

市役所1階市民交流ロビー