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「糖質制限で健康になる〜おいしく楽しく！糖質制限食で若々しくすこやかに〜」
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更新日：2025年9月1日更新
「糖質制限で健康になる〜おいしく楽しく！糖質制限食で若々しくすこやかに〜」【令和7年度市民企画サポート事業】
日時
第1回
令和7年9月28日（日曜日） 13時30分～15時30分
第2回
令和7年10月12日（日曜日） 13時30分～14時30分
第3回
令和7年10月26日（日曜日） 13時30分～14時30分
第4回
令和7年11月9日（日曜日） 13時30分～14時30分
第5回
令和7年11月16日（日曜日） 13時30分～14時30分
令和7年9月28日（日曜日） 13時30分～15時30分
第2回
令和7年10月12日（日曜日） 13時30分～14時30分
第3回
令和7年10月26日（日曜日） 13時30分～14時30分
第4回
令和7年11月9日（日曜日） 13時30分～14時30分
第5回
令和7年11月16日（日曜日） 13時30分～14時30分
講演内容 ※5回連続講座ですが、1回のみの参加も可能です
第1回：基調講演
第2回：具体的な糖質ｏｆｆ食品
第3回：食べたい時の対処法
第4回：未来の私との約束
第5回：血圧・コレステロールを下げるマッサージ
第2回：具体的な糖質ｏｆｆ食品
第3回：食べたい時の対処法
第4回：未来の私との約束
第5回：血圧・コレステロールを下げるマッサージ
講 師
第1回
江部 康二 医師
（高尾病院 理事長、日本糖質制限医療推進協会 代表理事）
第2回 〜 第5回
釜淵 直美 看護師
（ナースエステN 代表）
江部 康二 医師
（高尾病院 理事長、日本糖質制限医療推進協会 代表理事）
第2回 〜 第5回
釜淵 直美 看護師
（ナースエステN 代表）
会 場
第1回
宇治市男女共同参画支援センター ゆめりあ うじ 4階会議室1
第2回 〜 第5回
宇治市男女共同参画支援センター ゆめりあ うじ 4階会議室2
宇治市男女共同参画支援センター ゆめりあ うじ 4階会議室1
第2回 〜 第5回
宇治市男女共同参画支援センター ゆめりあ うじ 4階会議室2
定 員
各回 先着20名
参加費
【第1回】500円 【第2回 〜 第5回】無 料
保 育
講座に参加されない6カ月～小学3年生が対象
＊保育を希望される場合は事前に申込をお願いします
＊保育希望が多数となる場合は、先着順となります
＊保育を希望される場合は事前に申込をお願いします
＊保育希望が多数となる場合は、先着順となります
申込方法
電話・Eメールまたは直接センターへ
申込締切
講演・保育ともに各開催日の1週間前まで
講座チラシ
問い合わせ先
＜外部リンク＞
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