第16回宇治橋通り笑顔がいっぱいわんさかフェスタに出展しました。

第16回宇治橋通り笑顔がいっぱいわんさかフェスタに出展しました！

平成30年10月27日（土曜日）
第16回宇治橋通り笑顔がいっぱいわんさかフェスタに出展しました。

「健康＆食育フェスタうじ」のブースで、「適塩クイズ」をおこないました。

第1問　あなたの1日に摂ってもよい塩の量は何gでしょうか？
第2問　「ちくわ1本」「食パン5枚切り」「ポテトチップス」の中で塩が一番多いのは？

こたえは↓↓↓

第3問では、実際にカップラーメン（麺・汁の塩分で計算）と同じ約1.6％の塩水を飲んでクイズに答えてもらいました。

塩水を飲んだ参加者の方々のほとんどが「塩っ辛い」「飲めたものではない」という感想でした。

カップラーメンは、うまみ調味料等の味付けで実際の塩分量を感じにくいですが、実際には麺・汁を合わせると約5gの食塩が含まれています。

当日クイズに答えてくださったのは何と468人！
たくさんの方のご参加ありがとうございました。

知らないうちに摂りすぎてしまっているのが塩分！
みなさんも自分に適切な塩分量を知り、買い物のときは「食塩相当量」を確認するようにしましょう！