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食育サポーター講座 夏編 ～広げよう健康づくりの輪～
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更新日：2023年5月10日更新
食育サポーター講座
～広げよう健康づくりの輪～
季節の食材を使ったお料理教室を開催します。
楽しい調理実習を通して、健康づくりや食育について学習します。
令和5年度 日程
夏メニュー
- ご飯
- 夏野菜と海鮮の翡翠（ひすい）炒め
- とろとろなすの冷製麦茶煮
- 旬のとうもろこし豆腐
| 実施日 | 会場 | 申込期間 |
|---|---|---|
| 6月20日（火曜日） | 木幡公民館 |
令和5年5月15日（月曜日）～5月26日（金曜日） |
| 6月22日（木曜日） | うじ安心館 |
令和5年5月15日（月曜日）～5月26日（金曜日) |
秋メニュー
- ご飯
- いわしと野菜のごま炒め
- 豆腐のきのこあん
- かぼちゃのハニーレモン煮
| 実施日 | 会場 | 申込期間 |
|---|---|---|
| 9月22日（金曜日） | うじ安心館 | 令和5年8月15日（火曜日）～8月25日（金曜日） |
| 9月28日（木曜日） | 小倉公民館 | 令和5年8月15日（火曜日）～8月25日（金曜日） |
| 9月29日（金曜日） | 木幡公民館 | 令和5年8月15日（火曜日）～8月25日（金曜日） |
冬メニュー
- ご飯
- ロール白菜
- 里芋と厚揚げのオイスター煮
- れんこんサラダ
| 実施日 | 会場 | 申込期間 |
|---|---|---|
| 11月29日（水曜日） | 小倉公民館 | 令和5年10月16日（月曜日）～10月27日（金曜日） |
| 12月6日（水曜日） | 広野公民館 | 令和5年10月16日（月曜日）～10月27日（金曜日） |
春メニュー
- ご飯
- とり肉とスナップえんどうの煮込み
- にらとごぼうの卵とじ
- アスパラのからし酢みそかけ
| 実施日 | 会場 | 申込期間 |
|---|---|---|
| 2月19日（月曜日） | 広野公民館 | 令和6年1月15日（月曜日）～1月26日（金曜日） |
| 2月26日（月曜日） | うじ安心館 | 令和6年1月15日（月曜日）～1月26日（金曜日） |
時間
10時～13時（9時45分～受付）
対象
20歳以上の宇治市民
定員
各12〜16名（応募者多数の場合は、今年度初回の方を優先して抽選）
※保育あり（生後5か月以降・定員あり）
※最少催行人数に満たない場合は、中止することがあります。
内容
- 健康に関する講話
- 旬の食材を使った調理実習および試食
申し込み方法
- 開催会場の公民館窓口にて申し込み（各公民館で開催の場合のみ）
会場にチラシを設置しております。窓口にてお申し込みください。 - 健康づくり推進課へ申し込み（各公民館で開催、うじ安心館で開催 共通）
「講座名・会場・氏名・住所・電話番号・生年月日・年齢・保育希望の方はお子さまの氏名・受講時の月齢」を記載し、郵送またはEメールでお申し込みください。
〒611－8501（住所省略可）
宇治市役所 健康づくり推進課 地域企画係
Eメール：[email protected]
