食育だより（毎月19日発行）～令和6年度～

食育だより9月号 ～主食をとろう！～

毎月19日は「食育の日」です。

健康づくり推進課より『食育だより』をお届けします♪

今回は「主食をとろう！」がテーマです。

主食とは、「お米」「もち」「パン」などを主原料とする料理をいいます。

主食は、からだを動かすエネルギーのもとになりますが、とりすぎや不足も気をつけたいところです。

お米、もちなどをアレンジした料理もご紹介しています。

ぜひご覧ください。

食育だより9月号〜主食をとろう！〜 [PDFファイル／1022KB]

〜令和6年度バックナンバー〜

食育だより8月号〜どうする？「もしもの食事」 [PDFファイル／843KB]

食育だより7月号〜甘いもの、とりすぎ注意！〜 [PDFファイル／1.21MB]

食育だより6月号〜食中毒に注意しよう〜 [PDFファイル／505KB]

食育だより5月号〜こころとからだを元気にする食事〜 [PDFファイル／707KB]

食育だより4月号〜健康食品との付き合い方〜 [PDFファイル／1MB]