食育だより（毎月19日発行）～令和4年度～

食育だより　5月号 ～魚を知ろう！食べよう！～

毎月19日は「食育の日」です。

健康づくり推進課より『食育だより』をお届けします♪

今月号のテーマは「魚を知ろう！食べよう！」です。

皆さんは普段、魚をどれくらいの頻度で食べていますか？

近年日本では食の欧米化が進み、魚を食べる人が減っています。

しかし魚介類には健康維持に役立つ栄養成分がたくさん！

今回は魚の栄養・食べ方についてご紹介します。

ぜひご覧ください。

食育だより5月号～魚を知ろう！食べよう！～ [PDFファイル／1.29MB]

食育だより令和4年度

食育だより4月号～すごいぞ！一汁三菜！～ [PDFファイル／1.18MB]