今日から家トレ！親子DE運動講座

20～64歳までの健康づくり♪

育児や仕事で運動不足になりがちな子育て世代、働きざかりのお父さん、お母さん！

小学1年生～4年生までのお子さんと一緒に親子で運動習慣のきっかけづくりをしてみませんか？

気軽に継続できる運動を親子で一緒に体験できます！

生後5か月からの保育あり。

ご自身やご家族の大切なからだのために、ぜひご利用ください♪

実施日時

　・令和5年2月18日（土曜日）　午前9時45分～11時30分（午前の部）　午後13時45分～15時30分（午後の部）　

※新型コロナウイルス感染症対策として、掲載後に事業の中止や延期等が決定される可能性がありますのでご了承ください。

会場

うじ安心館

対象

宇治市民の小学1～4年生の子どもと、その保護者（20歳～64歳まで）

定員

各10組20名

(応募多数の場合は抽選、最少催行人数に満たない場合は中止)

内容

• 運動の大切さを知ろう
• 簡単ストレッチ・筋トレ

申し込み方法

「講座名・希望の時間帯・住所・電話番号・保護者とお子さまの氏名・生年月日・年齢・保育希望の方は保育希望のお子さまの氏名、受講時の月齢」を記載し、申し込み受付期間内（1月16日(月曜日)～1月27日（金曜日）まで）に郵送またはEメールにてお申し込みください。

※お申し込みいただいた教室の案内は、教室開催日約1週間前までに郵送いたします。

〒611－8501（住所省略可）

宇治市役所　健康づくり推進課　地域企画係

Eメール：[email protected]

※件名に「今日から家トレ！親子DE運動講座申し込み」本文に上記必要事項をご入力ください。

※Eメールで申し込み後、3日以内（休祝日を除く）に返信メールが届かない場合は、お手数ですが健康づくり推進課までお電話ください。