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令和4年度 ボランティア研修会参加者募集

印刷ページ表示 更新日:2022年9月15日更新 <外部リンク>

\脳トレしながら運動できる/コグニサイズでととのい上手

介護予防 「ボランティア研修会」

日時・会場

 
日にち 時間 会場
   令和4年10月31日(月曜日)

  (1)午前枠:10時~11時30分
  (2)午後枠:14時~15時30分

    木幡公民館
   (宇治市木幡内畑34-7)

対象

宇治市民で、地域で介護予防に関するボランティア活動をしたり、これから始めようと思っている方が対象です。

ご自身の健康維持に楽しく取り組み、その楽しみの輪を地域に拡げていただける方が少しでも増えることも目的に開催します。

定員

各回(午前・午後) 定員30名

内容

認知面と身体面の両面を鍛えることができる「コグニサイズ」とストレッチと簡単な筋トレ。

ふだんの介護予防の活動に取り入れやすい内容となっています。

※当日は同じ内容で2回開催します。ご都合の良い枠にご参加ください。

ボランティア研修会(R4.10.31)チラシ [PDFファイル/606KB]

講師

富永 彩香 氏 (株式会社 Bright Body  介護予防運動指導員)

持ち物

動きやすい服装、飲み物、マスク着用でご参加ください。

申し込み方法

令和4年9月16日(金曜日)~10月7日(金曜日)までに氏名・生年月日・住所・電話番号・希望時間帯を電話で申し込み。(先着順)

申し込み・問い合わせ先

宇治市社会福祉協議会  〒611-0021 宇治市宇治琵琶45 宇治市総合福祉会館内
                  Tel 0774-22-5650

お願い

参加当日は自宅にて検温をしていただき、微熱等を含む体調不良の場合は参加をお控えください。
当日は動きやすい服装、マスクの着用と手洗いのご協力をお願いします。
感染症や気象の状況等により、急遽中止することがあります。

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