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平成30年度 ためしてナッ得!健康のすすめ(追加募集)

[2018年8月8日]

平成30年度 ためしてナッ得!健康のすすめ(追加募集)

平成30年度 ためしてナッ得!健康のすすめ

健康的な身体を維持するためには「運動」、「栄養」、「お口(噛む・飲み込む)」の状態を良好に保つことが大切です。この講座では、その3つの内容について実技を取り入れながら、楽しく健康について学ぶことができます。この機会にぜひ、健康について学んでみませんか。

対象

宇治市在住で65歳以上の人

※医師により運動制限を受けている方・治療中の方は、事前に医師とご相談の上お申込みください。

定員

各会場30名。定員に達し次第受付終了となります。

内容

健康運動指導士・管理栄養士・歯科衛生士による健康に関する講義と実技。

(軽い運動をしますので、動きやすい服装でお越しください)

実施場所・日時

実施場所・日時
  会場日時 
 (1) うじ 安心館(宇治下居13-2) 9月5日(水)
 (2) コミュニティワークこはた館(木幡河原3-12) 9月10日(月)
 (3) 西小倉地域福祉センター(小倉町山際63-1) 9月13日(木)
 (4) 南宇治コミュニティセンター(大久保町上ノ山42-3) 9月18日(火)
 (5) 開地域福祉センター(開町44-13) 9月25日(火)
 (6) 東宇治地域福祉センター(五ケ庄折坂5-149) 9月27日(木)

費用

無料

申込締切

各会場、実施日前日まで。

※但し、定員に達し次第、申し込みを締め切ります。

申込み方法

氏名・生年月日・住所・電話番号・申込番号を記入し、郵便またはEメールでお申込みください。健康生きがい課の窓口でも受付しています。

※電話・Faxでの申込みは受け付けておりません。

※メールで申込みされた方で3日以内に返信メールが届かない場合は、お手数ですが同課までお電話ください。

 〒611-8501(住所省略可)

  宇治市健康生きがい課 地域包括ケア・介護予防推進係

  Eメール:oubo-kenkou@city.uji.kyoto.jp

 

お問い合わせ

宇治市健康長寿部 健康生きがい課

電話: 0774-22-3141(代表) ファックス: 0774-21-0406

お問い合わせフォーム


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